கல்யாணமே ஆனாலும் ஃபிட்னஸ்க்கு எண்டே கிடையாது..!! தன் கிளாமர் கவர்ச்சிக்கு இது தான் காரணம் - ராஷ்மிகா மந்தனா ஓபன் டாக்..!

இந்திய சினிமாவின் மிகவும் பிஸியான மற்றும் அதிகம் தேடப்படும் நடிகைகளில் ஒருவராக திகழ்ந்து வருபவர் ராஷ்மிகா மந்தனா. தெலுங்கு திரையுலகில் தொடங்கிய அவரது பயணம், இன்று தமிழ், இந்தி மற்றும் பிற மொழித் திரைப்படங்களிலும் வெற்றிகரமாக தொடர்கிறது. எந்த மொழியில் நடித்தாலும் ரசிகர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கும் திறன் கொண்ட நடிகையாக மாறியுள்ள ராஷ்மிகா, தற்போது தனது உடற்பயிற்சி மற்றும் உடல் ஆரோக்கிய ரகசியத்தை பகிர்ந்துள்ள வீடியோவால் மீண்டும் சமூக வலைதளங்களில் பேசுபொருளாகியுள்ளார்.

திரையுலகில் சில நடிகர்களுக்கு "லக்கி ஸ்டார்" என்ற பெயர் கிடைப்பது வழக்கம். அதுபோலவே சமீப காலங்களில் ராஷ்மிகா மந்தனாவை பலரும் "இந்திய சினிமாவின் லக்கி சார்ம்" என்று அழைத்து வருகின்றனர். அவர் நடிக்கும் படங்கள் தொடர்ச்சியாக வரவேற்பைப் பெறுவதால், தயாரிப்பாளர்கள் மற்றும் இயக்குநர்களின் விருப்பப்பட்டியலில் எப்போதும் அவரது பெயர் இடம்பெற்று வருகிறது.

அண்மைக் காலங்களில் அவர் நடித்ததாகக் கூறப்படும் சாவா, அனிமல், புஷ்பா 2, கேர்ள்ப்ரண்ட், காக்டெயில் 2 உள்ளிட்ட திரைப்படங்கள் ரசிகர்களிடையே நல்ல வரவேற்பைப் பெற்றதாக கூறப்படுகிறது. வெவ்வேறு கதாபாத்திரங்களில் நடித்தாலும், ஒவ்வொரு படத்திலும் தனது நடிப்பாலும், திரை ஆளுமையாலும் கவனத்தை ஈர்த்து வருகிறார் ராஷ்மிகா.

இதையும் படிங்க: மாமனார், மாமியாருக்கு இப்படி இரு நிலைமையா..!! திருமணத்துக்கு பின் மாறிய ராஷ்மிகா மந்தனா.. ஷாக்கில் விஜய் தேவர்கொண்டா..!

திரைப்பட வெற்றிகளின் உச்சத்தில் இருந்தபோதே, நடிகர் விஜய் தேவரகொண்டாவை ராஷ்மிகா திருமணம் செய்து கொண்டதாகக் கூறப்படும் தகவலும் அப்போது ரசிகர்களிடையே அதிகம் பேசப்பட்டது. பல ஆண்டுகளாக இருவரையும் இணைத்து பல்வேறு வதந்திகள் பரவி வந்த நிலையில், அந்தத் தகவல் ரசிகர்களிடையே மிகுந்த கவனத்தை ஈர்த்ததாக கூறப்பட்டது.

திருமணத்திற்குப் பிறகும் தனது திரைப்பயணத்தில் எந்தவித இடைவெளியும் இல்லாமல் தொடர்ந்து பல படங்களில் நடித்து வருவதாக கூறப்படும் ராஷ்மிகா, குடும்ப வாழ்க்கை மற்றும் தொழில் வாழ்க்கையை சமநிலையுடன் கொண்டு செல்வதில் கவனம் செலுத்தி வருகிறார். ஒரே நேரத்தில் பல மொழித் திரைப்படங்களில் நடித்தாலும், தனது உடல் ஆரோக்கியத்திலும் அவர் எந்த சமரசமும் செய்யவில்லை என்பதே ரசிகர்களின் கருத்தாக இருந்து வருகிறது.

அதற்கு சான்றாகவே தற்போது அவர் வெளியிட்டுள்ள உடற்பயிற்சி வீடியோ அமைந்துள்ளது. தனது சமூக வலைதளப் பக்கத்தில் பகிரப்பட்ட அந்த வீடியோவில், தினசரி உடற்பயிற்சிக்காக அவர் மேற்கொள்ளும் பல்வேறு பயிற்சிகளை காண முடிகிறது. உடல் வலிமையை அதிகரிக்கும் பயிற்சிகள், சமநிலையை மேம்படுத்தும் இயக்கங்கள், கார்டியோ பயிற்சிகள், எடைத் தூக்கும் பயிற்சிகள் மற்றும் முழு உடலையும் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க உதவும் பல்வேறு ஒர்க் அவுட் முறைகளை அவர் செய்து காட்டுகிறார்.

குறிப்பாக, அதிக நேரம் படப்பிடிப்பில் இருந்தாலும், உடற்பயிற்சியை எந்த நாளும் தவறவிடக் கூடாது என்பதே தனது கொள்கை என்பதை அவரது வீடியோ மறைமுகமாக வெளிப்படுத்துகிறது. காலையில் தொடங்கும் உடற்பயிற்சி, கட்டுப்பாடான உணவுமுறை மற்றும் போதிய ஓய்வு ஆகிய மூன்றும் தனது வாழ்க்கையின் முக்கிய அங்கங்கள் என்பதையும் அவர் பல்வேறு நேரங்களில் கூறியிருப்பதாக ரசிகர்கள் நினைவுகூருகின்றனர்.

வீடியோ வெளியான சில நிமிடங்களிலேயே லட்சக்கணக்கான பார்வைகளைப் பெற்றது. ரசிகர்கள் பலரும் "இதனால்தான் எப்போதும் இவ்வளவு ஃபிட் ஆக இருக்கிறார்", "திரைப்படங்களில் காணும் ஆற்றலுக்குப் பின்னால் இவ்வளவு கடின உழைப்பு இருக்கிறது", "உண்மையான ஃபிட்னஸ் இன்ஸ்பிரேஷன்" போன்ற கருத்துகளை பதிவிட்டு வருகின்றனர்.

உடற்பயிற்சி வீடியோ மட்டுமல்லாமல், அதில் ராஷ்மிகா காட்டிய ஒழுக்கமும், அர்ப்பணிப்பும் ரசிகர்களின் பாராட்டைப் பெற்றுள்ளது. திரைப்படங்களில் பிஸியாக இருந்தாலும், தினசரி உடற்பயிற்சிக்காக நேரம் ஒதுக்குவது மிகவும் முக்கியம் என்பதற்கு அவர் ஒரு எடுத்துக்காட்டாக இருப்பதாகவும் பலர் கருத்து தெரிவித்து வருகின்றனர்.

திரையுலகில் தொடர்ந்து வெற்றி பெறுவது மட்டுமல்லாமல், மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தையும் சமமாக பராமரிக்க வேண்டும் என்ற விழிப்புணர்வை பிரபலங்கள் அதிகம் ஏற்படுத்தி வரும் நிலையில், ராஷ்மிகாவின் இந்த வீடியோவும் அந்த வரிசையில் இடம்பிடித்துள்ளது. இளம் ரசிகர்கள் பலரும் அவரது உடற்பயிற்சி முறையைப் பாராட்டி, தங்களுக்கும் அது ஊக்கமாக இருப்பதாக சமூக வலைதளங்களில் பகிர்ந்து வருகின்றனர்.

இன்றைய டிஜிட்டல் காலத்தில் நடிகர்கள் பகிரும் ஒவ்வொரு புகைப்படமும், வீடியோவும் சில நிமிடங்களில் உலகம் முழுவதும் பரவி விடுகிறது. குறிப்பாக, உடற்பயிற்சி, உணவுமுறை, வாழ்க்கை முறை போன்ற விஷயங்களில் ரசிகர்கள் அதிக ஆர்வம் காட்டும் நிலையில், ராஷ்மிகா மந்தனாவின் இந்த ஒர்க் அவுட் வீடியோவும் மிகக் குறுகிய நேரத்திலேயே வைரலாகியுள்ளது.

தொடர்ச்சியான திரைப்பட வெற்றிகள், பிஸியான படப்பிடிப்பு, தனிப்பட்ட வாழ்க்கை, சமூக வலைதளங்களில் கோடிக்கணக்கான ரசிகர்கள் என அனைத்தையும் சமநிலையுடன் கையாளும் நடிகையாக ராஷ்மிகா மந்தனா பார்க்கப்படுகிறார். அந்தப் பயணத்தில், உடல் ஆரோக்கியமே தனது மிகப்பெரிய பலம் என்பதை இந்த புதிய வீடியோ மூலம் அவர் மீண்டும் ஒருமுறை ரசிகர்களுக்கு உணர்த்தியுள்ளதாக கூறலாம். தற்போது அந்த வீடியோ பல்வேறு சமூக வலைதளங்களில் வேகமாகப் பகிரப்பட்டு, ரசிகர்களிடையே தொடர்ந்து கவனத்தை ஈர்த்து வருகிறது.

இதையும் படிங்க: மாமனார், மாமியாருக்கு இப்படி இரு நிலைமையா..!! திருமணத்துக்கு பின் மாறிய ராஷ்மிகா மந்தனா.. ஷாக்கில் விஜய் தேவர்கொண்டா..!