ஊதுபத்தி புகை..!! குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் மறைமுக ஆபத்துகள் என்னென்ன..??

ஊதுபத்தியை பற்ற வைப்பது, இந்திய வீடுகளிலும் கோயில்களிலும் பொதுவான பழக்கம். ஆனால் இதன் புகையை சுவாசிப்பதால் குழந்தைகளுக்கு கடுமையான உடல்நல ஆபத்துகள் ஏற்படுவதாக மருத்துவ ஆய்வுகள் எச்சரிக்கின்றன. குழந்தைகளின் நுரையீரல்கள் வளர்ச்சியடைந்து கொண்டிருப்பதால், அவர்கள் இந்த புகையால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

ஊதுபத்தி புகையில் நுண்ணிய துகள்கள் (PM2.5), கார்பன் மோனாக்சைடு, நைட்ரஜன் ஆக்சைடுகள், சல்பர் டை ஆக்சைடு, ஃபார்மால்டிஹைடு மற்றும் பாலிசைக்ளிக் அரோமாடிக் ஹைட்ரோகார்பன்கள் போன்ற நச்சுப் பொருட்கள் உள்ளன. ஒரு கிராம் ஊதுபத்தி எரிப்பதால் சுமார் 45 மில்லிகிராம் நுண்ணிய துகள்கள் வெளியாகும். இது சிகரெட்டை விட நான்கு மடங்கு அதிகம். 

குழந்தைகள் விரைவாக சுவாசிப்பதால் இந்த நச்சுகள் ஆழமாக நுரையீரலுக்குள் சென்று அழற்சியை ஏற்படுத்துகின்றன. ஆராய்ச்சிகளின்படி, வீட்டில் அடிக்கடி ஊதுபத்தி எரிக்கும் குடும்பங்களில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு இருமல், மூச்சுத்திணறல், ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் நிமோனியா போன்ற பிரச்சனைகள் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. நுரையீரல் செயல்பாடு குறைவதும், நுரையீரல் வளர்ச்சி பாதிக்கப்படுவதும் ஆய்வுகளில் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. 

சில ஆய்வுகள் மோட்டார் திறன் வளர்ச்சியில் தாமதத்தையும் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. கண்கள், மூக்கு மற்றும் தொண்டை எரிச்சல், ஒவ்வாமை அறிகுறிகளும் பொதுவானவை. நீண்டகால வெளிப்பாடு நாள்பட்ட சுவாச நோய்களுக்கு வழிவகுக்கலாம். இந்த ஆபத்துகளை தவிர்க்க சில எளிய வழிகள் உள்ளன. குழந்தைகள் இருக்கும் போது ஊதுபத்தியை எரிக்காதீர்கள். எரித்தால் நல்ல காற்றோட்டம் உள்ள இடத்தில் குறுகிய நேரம் மட்டும் பயன்படுத்துங்கள். 

மின்சார ஊதுபத்தி அல்லது வாசனை எண்ணெய்கள் போன்ற மாற்றுகளை தேர்வு செய்யலாம். வீட்டு தளபாடங்கள் மற்றும் துணிகளில் ஒட்டிக்கொள்ளும் புகைத் துகள்களை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள். ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுங்கள். பெற்றோர்கள் விழிப்புணர்வுடன் செயல்பட்டால், குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க முடியும். ஊதுபத்தி பழக்கத்தை குறைத்து, சுத்தமான காற்றை உறுதி செய்வதே சிறந்த தீர்வு.