தலைப்பு
உணவு
இந்தியப் பெண்களிடையே அதிகரிக்கும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு.. உணவு வழித் தீர்வுகள் இதோ..!!
இதைத் தடுக்க எளிய உணவுப் பழக்கங்களை மாற்றியமைப்பதே சிறந்த வழி.
உடல்நலம்- கெட்ட கொலஸ்ட்ராலுக்கு குட்பை சொல்லணுமா?? இந்த 5 உணவுகளை மறக்காமல் சாப்பிடுங்க!!உடல்நலம்
- சாப்பிட்ட பிறகு இந்தத் தவறுகளை செய்கிறீர்களா? 90% பேர் அறியாமல் செய்யும் பழக்கங்கள்!!உடல்நலம்
- டார்க் சாக்லேட் பிரியர்களே..!! அதிகம் சாப்பிட்டால் இதெல்லாம் நடக்கலாம்! உஷார்..!!உடல்நலம்
- காய்ச்சல் வந்தால் என்ன சாப்பிடலாம்? எதை தவிர்க்க வேண்டும்? டாக்டர் சொல்லும் அட்வைஸ்!!உடல்நலம்
-
“அட்ரஸ் இல்லை… தயாரிப்பு தேதி இல்லை!” எம்பிபிஎஸ் ரேங்க் லிஸ்ட் வெளியீட்டில் பரபரப்பு!
மருத்துவத் தரவரிசைப் பட்டியல் வெளியீட்டு விழாவில் அட்ரஸ் இல்லாத தரமற்ற உணவு வழங்கப்பட்டதால் அமைச்சர் அருண்ராஜை நிருபர்கள் முற்றுகையிட்டனர்.
தமிழ்நாடு
-
என்னது.. 40 வயசா..!! அப்போ உடனே இத ஃபாலோ பண்ணுங்க..!! ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு முக்கிய வழிமுறைகள்..!!
உணவுக் குறிப்பேடு வைத்துக்கொள்வது அல்லது வாராந்திர உணவுத் திட்டத்தை தயாரிப்பது கலோரி அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
உடல்நலம்
-
பஜ்ஜியோ, போண்டாவோ.. இனி NEWSPAPER-ல் மடித்து தரக்கூடாது..!! FSSAI அதிரடி உத்தரவு..!!
செய்தித்தாள்களில் மடித்துத் தரப்படும் உணவுகளை வாங்கி சாப்பிடுவதை பொதுமக்கள் தவிர்க்க வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது.
இந்தியா
-
அவசர அவசரமா சாப்பிடாதீங்க..!! ஆரோக்கியத்திற்கு அமைதியான அச்சுறுத்தல்..!!
வாய் நிறைய உணவை வைத்து சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக சிறிதளவு வைத்து மென்று சாப்பிடுவது நல்லது.
உடல்நலம்
-
மதங்களை கடந்த மனிதநேயம்…! கும்பகோணம் மாசி மக திருவிழாவில் பக்தர்களுக்கு இஸ்லாமியர்கள் அன்னதானம்!
கும்பகோணத்தில் மாசி மக தீர்த்தவாரி நிகழ்ச்சிக்கு வரும் பக்தர்களுக்கு இஸ்லாமியர்கள் உணவு வழங்கினர்.
தமிழ்நாடு