• English
  • தமிழ்
  • हिंदी
Close Menu
TamilWire
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube Icon
    Tuesday, May 12, 2026

    TamilWire TamilWire

    • English
    • தமிழ்
    • हिंदी
    கேலரி வீடியோஸ்
    TamilWire Logo
    • நியூஸ்
      • தமிழ்நாடு
      • அரசியல்
      • இந்தியா
      • உலகம்
      • குற்றம்
      • தொழில்
      • விளையாட்டு
    • பொழுதுபோக்கு
      • சினிமா
      • தொலைக்காட்சி
      • மீம்ஸ்
    • விளையாட்டு
      • கிரிக்கெட்
      • கால்பந்து
      • செஸ்
      • ஹாக்கி
      • இதர விளையாட்டுகள்
    • தொழில்நுட்பம்
      • மொபைல் போன்
      • லேப்டாப்
      • கேட்ஜெட்ஸ்
      • வீட்டு உபயோக பொருட்கள்
    • உடல்நலம்
      • உடல்நலம்
      • அழகு
      • உடற்பயிற்சி
      • யோகா
      • தியானம்
    • வாழ்க்கைமுறை
      • ஜோதிடம்
      • ஆன்மிகம்
      • பக்தி
      • உணவு
      • பயணம்
      • கலை
      • ஆட்டோ மொபைல்ஸ்
    • நிதி
      • பங்குச் சந்தை
      • மியூச்சுவல் ஃபண்ட்
      • தங்கம் மற்றும் வெள்ளி
      • தனிநபர் நிதி
    • மாவட்டம்
      • அரியலூர்
      • செங்கல்பட்டு
      • சென்னை
      • கோயம்புத்தூர்
      • கடலூர்
      • தர்மபுரி
      • திண்டுக்கல்
      • ஈரோடு
      • கள்ளக்குறிச்சி
      • காஞ்சிபுரம்
      • கன்னியாகுமரி
      • கரூர்
      • கிருஷ்ணகிரி
      • மதுரை
      • மயிலாடுதுறை
      • நாகப்பட்டினம்
      • நாமக்கல்
      • நீலகிரி
      • பெரம்பலூர்
      • புதுக்கோட்டை
      • இராமநாதபுரம்
      • ராணிப்பேட்டை
      • சேலம்
      • சிவகங்கை
      • தென்காசி
      • தஞ்சாவூர்
      • தேனி
      • தூத்துக்குடி
      • திருச்சிராப்பள்ளி
      • திருநெல்வேலி
      • திருப்பத்தூர்
      • திருப்பூர்
      • திருவள்ளூர்
      • திருவண்ணாமலை
      • திருவாரூர்
      • வேலூர்
      • விழுப்புரம்
      • விருதுநகர்
    TamilWire
    Districts
    மாவட்ட செய்திகள்
    ×
    • அரியலூர்
    • செங்கல்பட்டு
    • சென்னை
    • கோயம்புத்தூர்
    • கடலூர்
    • தர்மபுரி
    • திண்டுக்கல்
    • ஈரோடு
    • கள்ளக்குறிச்சி
    • காஞ்சிபுரம்
    • கன்னியாகுமரி
    • கரூர்
    • கிருஷ்ணகிரி
    • மதுரை
    • மயிலாடுதுறை
    • நாகப்பட்டினம்
    • நாமக்கல்
    • நீலகிரி
    • பெரம்பலூர்
    • புதுக்கோட்டை
    • இராமநாதபுரம்
    • ராணிப்பேட்டை
    • சேலம்
    • சிவகங்கை
    • தென்காசி
    • தஞ்சாவூர்
    • தேனி
    • தூத்துக்குடி
    • திருச்சிராப்பள்ளி
    • திருநெல்வேலி
    • திருப்பத்தூர்
    • திருப்பூர்
    • திருவள்ளூர்
    • திருவண்ணாமலை
    • திருவாரூர்
    • வேலூர்
    • விழுப்புரம்
    • விருதுநகர்
    Home》 பொழுதுபோக்கு》 சினிமா

    ஜிம்முக்கு போறது வேஸ்ட்.. இந்த அறிவு வந்ததே 25 வயசுல தான்..!! அதற்கு காரணம் இந்த இன்ஸிடன்ட் தான்.. சூர்யா மாஸ் ஸ்பீச்..!

    நடிகர் சூர்யா மாஸ் ஜிம்முக்கு போறது எல்லாம் வேஸ்ட் என கூறி இருக்கிறார்.
    Author By Bala Tue, 12 May 2026 10:26:48 IST

    Share Options

    Copy link

    Email
    Facebook
    X
    Telegram
    LinkedIn
    WhatsApp
    Pinterest
    Facebook X (Twitter) Instagram
    cinema-suriya-reveal-his-fitness-secret-tamilcinema

    தமிழ் திரையுலகின் முன்னணி நட்சத்திரங்களில் ஒருவராகத் திகழும் சூர்யா, தனது திரைப்படங்களால் மட்டுமல்லாமல் ஒழுக்கமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் கட்டுக்கோப்பான உடல் அமைப்பினாலும் ரசிகர்களிடையே தனித்த கவனத்தை பெற்றவர். வயது ஐம்பதைக் கடந்த பின்னரும் இளம் நடிகர்களுக்கு இணையாக உடல் தகுதியை பராமரித்து வருவது குறித்து பலரும் ஆச்சரியப்படுவது வழக்கமாக உள்ளது. அந்த ஆச்சரியத்திற்கான காரணத்தை ரசிகர்களே நேரடியாக அறிந்து கொள்ளும் வகையில், சமீபத்தில் நடைபெற்ற ஒரு திரைப்பட விழாவில் சூர்யா பகிர்ந்த கருத்துகள் தற்போது சமூக வலைதளங்களில் வைரலாகி வருகின்றன.

    நேற்று ஹைதராபாத்தில் நடைபெற்ற ‘கருப்பு’ திரைப்படத்தின் பிரீ-ரிலீஸ் விழா பல சினிமா ரசிகர்களின் கவனத்தை ஈர்த்தது. நிகழ்ச்சியில் நடிகர் சூர்யாவுடன் அவரது தம்பியும் நடிகருமான கார்த்தி கலந்து கொண்டார். இருவரும் மேடையில் பகிர்ந்த உரையாடல்கள் ரசிகர்களிடையே சிரிப்பையும் உற்சாகத்தையும் ஏற்படுத்தின. குறிப்பாக சூர்யாவின் உடல் ஃபிட்னஸ் குறித்து பேசப்பட்ட தருணம் தற்போது இணையத்தில் பரவலாக பேசப்பட்டு வருகிறது.

    suriya-reveal

    நிகழ்ச்சியை தொகுத்து வழங்கிய பிரபல தொகுப்பாளர் சுமா, “உங்களில யார் அடிக்கடி டயட் பின்பற்றாமல் இருப்பவர்?” என்று சிரிப்பூட்டும் வகையில் கேள்வி எழுப்பினார். அதற்கு உடனடியாக பதிலளித்த கார்த்தி, “நீங்களே பார்த்து தெரிஞ்சுக்கோங்க” என்று நகைச்சுவையாக கூறியதும் ரசிகர்கள் கரகோஷம் எழுப்பினர். அதன் பின்னர் சூர்யா தனது உடல் பராமரிப்பு ரகசியத்தை மிகவும் எளிமையான ஆனால் தாக்கமுள்ள வார்த்தைகளில் பகிர்ந்துகொண்டார்.

    இதையும் படிங்க: காஞ்சனா 4 திரைப்படத்தின் அப்டேட் வந்தாச்சி..!! மிரட்டலான ஃபர்ஸ்ட் லுக் போஸ்டர் ரிலீஸ்..!

    “எனக்கு 25 வயதுக்கு பிறகுதான் ஒரு முக்கியமான விஷயம் புரிந்தது. பாடி என்பது ஜிம்மில் உருவாக்கப்படுவது கிடையாது. அது கிச்சனில் தான் உருவாகிறது,” என்று சூர்யா கூறினார். மேலும், “ஜிம்முக்கு போவது மட்டும் போதாது. உணவை கட்டுப்படுத்த வேண்டும். வாய்க்கு ஜிப் போட்ட மாதிரி கட்டுப்பாடு இருந்தால் தான் உடம்பு மாறும்,” என்று அவர் தெரிவித்தார். சூர்யாவின் இந்த கருத்து ரசிகர்களிடையே மட்டுமல்லாமல் உடல் நல ஆர்வலர்களிடையிலும் பெரிய வரவேற்பைப் பெற்றுள்ளது.

    இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரும் உடல் எடையை குறைக்க அல்லது உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க ஜிம்மில் அதிக நேரம் செலவிடுகின்றனர். ஆனால் உணவு பழக்கவழக்கங்களே உண்மையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் முக்கிய காரணம் என்பதை சூர்யா மிக எளிய முறையில் எடுத்துரைத்ததாக ரசிகர்கள் கருத்து தெரிவித்து வருகின்றனர். குறிப்பாக சமூக வலைதளங்களில் “Fitness starts in the kitchen” என்ற ஆங்கில கருத்துக்கு சூர்யா தமிழ் வடிவம் கொடுத்துள்ளார் என்று பலரும் பதிவிட்டு வருகின்றனர்.

    suriya-reveal

    சூர்யாவின் பேச்சுக்குப் பின்னர் கார்த்தி மீண்டும் நகைச்சுவையாக, “என் வாய்க்கு ஜிப் இல்லை” என்று கூறியதும் நிகழ்ச்சி அரங்கமே சிரிப்பில் முழங்கியது. சகோதரர்கள் இருவருக்கும் இடையிலான இந்த இயல்பான உரையாடல் ரசிகர்களை பெரிதும் கவர்ந்தது. திரையுலகில் மட்டுமல்லாமல் குடும்ப பாசத்திலும், எளிமையான அணுகுமுறையிலும் இந்த சகோதரர்கள் ரசிகர்களின் மனதில் தனி இடத்தை பிடித்துள்ளனர்.

    சூர்யா பல ஆண்டுகளாக தனது உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறையில் அதிக கவனம் செலுத்தி வருகிறார் என்பது அனைவரும் அறிந்த விஷயம். திரைப்படக் கதாபாத்திரங்களுக்கு ஏற்ப உடல் எடையை மாற்றுவது, கடுமையான உடற்பயிற்சி மேற்கொள்வது, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவு முறையை பின்பற்றுவது போன்றவற்றில் அவர் மிகவும் ஒழுக்கமாக இருப்பதாக சினிமா வட்டாரங்களில் கூறப்படுகிறது. குறிப்பாக ‘வாரணம் ஆயிரம்’, ‘சூரரைப் போற்று’, ‘ஜெய் பீம்’ போன்ற படங்களில் அவர் காட்டிய தோற்ற மாற்றங்கள் ரசிகர்களிடம் பெரும் வரவேற்பைப் பெற்றன.

    இந்நிலையில், சூர்யா கூறிய “ஜிம்மை விட உணவு கட்டுப்பாடே முக்கியம்” என்ற கருத்து தற்போது சமூக ஊடகங்களில் தீவிரமாக பகிரப்பட்டு வருகிறது. பலரும் அவரது ஒழுக்கமான வாழ்க்கை முறையை பாராட்டி வருகின்றனர். சில ரசிகர்கள் “இதுதான் உண்மையான ஃபிட்னஸ் மந்திரம்” என்றும், “50 வயதிலும் இளமையாக இருப்பதற்கான ரகசியத்தை சூர்யா சொன்னார்” என்றும் கருத்து பதிவிட்டு வருகின்றனர்.

    suriya-reveal

    திரைப்படங்களின் மூலம் மட்டுமல்லாமல் வாழ்க்கை முறையிலும் ரசிகர்களுக்கு உத்வேகம் அளிக்கும் நடிகர்களில் சூர்யா முக்கியமானவர் என்பதை இந்த நிகழ்வு மீண்டும் நிரூபித்துள்ளது. உடல் ஆரோக்கியம் குறித்து அவர் பகிர்ந்த எளிய ஆனால் ஆழமான கருத்து, பலரையும் தங்களின் உணவு பழக்கங்களை மறுபரிசீலனை செய்ய தூண்டியுள்ளது.

    இதையும் படிங்க: சேலையில் இளசுகளை மயக்கும் சீரியல் நடிகை கண்மணி..!! கிளாசியான லேட்டஸ்ட் அழகிய போட்டோஸ் ரிலீஸ்..!

    மேலும் படிங்க
    திருப்பத்தூர் தவெக எம்எல்ஏவுக்கு செக்..! நம்பிக்கை வாக்கெடுப்பில் பங்கேற்க ஹைகோர்ட் தடை..!

    திருப்பத்தூர் தவெக எம்எல்ஏவுக்கு செக்..! நம்பிக்கை வாக்கெடுப்பில் பங்கேற்க ஹைகோர்ட் தடை..!

    தமிழ்நாடு
    தியேட்டர்ல சீட்டுலயே உட்கார மாட்டீங்க..!! மாஸ் மசாலா காட்சிகளாக இருக்கும்

    தியேட்டர்ல சீட்டுலயே உட்கார மாட்டீங்க..!! மாஸ் மசாலா காட்சிகளாக இருக்கும் 'கருப்பு' படம் - வெளிவந்த முதல் விமர்சனம்..!

    சினிமா
    ஆளுங்கட்சியும், எதிர்கட்சியும் சமம்..! சட்டப்பேரவையில் முதல்வர் விஜய் உறுதி..!

    ஆளுங்கட்சியும், எதிர்கட்சியும் சமம்..! சட்டப்பேரவையில் முதல்வர் விஜய் உறுதி..!

    தமிழ்நாடு
    டைட்டில் கார்டில் "முதலமைச்சர் விஜய்".. ஜனநாயகன் ரிலீஸ் தேதி எப்போது..!! தயாரிப்பாளர் கொடுத்த அதிரடி அப்டேட்..!

    டைட்டில் கார்டில் "முதலமைச்சர் விஜய்".. ஜனநாயகன் ரிலீஸ் தேதி எப்போது..!! தயாரிப்பாளர் கொடுத்த அதிரடி அப்டேட்..!

    சினிமா
    “அதிமுகவுக்குள் பிளவு இல்ல... ஆனா...” - பிறந்தநாளில் இபிஎஸுக்கு ஷாக் கொடுத்த எஸ்.பி.வேலுமணி...!

    “அதிமுகவுக்குள் பிளவு இல்ல... ஆனா...” - பிறந்தநாளில் இபிஎஸுக்கு ஷாக் கொடுத்த எஸ்.பி.வேலுமணி...!

    அரசியல்
    நடிகை திரிஷா வராத

    நடிகை திரிஷா வராத 'கருப்பு' பட விழாவில் ஏற்பட்ட பதற்றம்..!! மேடையில் திடீரென ஏறிய நபர்.. ஷாக்கான சூர்யா.. அடுத்து நடந்த டிவிஸ்ட்..!

    சினிமா

    செய்திகள்

    திருப்பத்தூர் தவெக எம்எல்ஏவுக்கு செக்..! நம்பிக்கை வாக்கெடுப்பில் பங்கேற்க ஹைகோர்ட் தடை..!

    திருப்பத்தூர் தவெக எம்எல்ஏவுக்கு செக்..! நம்பிக்கை வாக்கெடுப்பில் பங்கேற்க ஹைகோர்ட் தடை..!

    தமிழ்நாடு
    ஆளுங்கட்சியும், எதிர்கட்சியும் சமம்..! சட்டப்பேரவையில் முதல்வர் விஜய் உறுதி..!

    ஆளுங்கட்சியும், எதிர்கட்சியும் சமம்..! சட்டப்பேரவையில் முதல்வர் விஜய் உறுதி..!

    தமிழ்நாடு
    “அதிமுகவுக்குள் பிளவு இல்ல... ஆனா...” - பிறந்தநாளில் இபிஎஸுக்கு ஷாக் கொடுத்த எஸ்.பி.வேலுமணி...!

    “அதிமுகவுக்குள் பிளவு இல்ல... ஆனா...” - பிறந்தநாளில் இபிஎஸுக்கு ஷாக் கொடுத்த எஸ்.பி.வேலுமணி...!

    அரசியல்
    அரசியலில் நாங்க தான் சீனியர்..! எதிரி கட்சி இல்ல.. எதிர்க்கட்சித் தலைவர் உதயநிதி பேரவையில் உரை..!

    அரசியலில் நாங்க தான் சீனியர்..! எதிரி கட்சி இல்ல.. எதிர்க்கட்சித் தலைவர் உதயநிதி பேரவையில் உரை..!

    தமிழ்நாடு
    முதல்வர் விஜய் இந்தியாவுக்கே முன் உதாரணம்… ஆரம்பமே அமர்க்களம்.. தவெகவுக்கு அமமுக MLA ஆதரவு ..!

    முதல்வர் விஜய் இந்தியாவுக்கே முன் உதாரணம்… ஆரம்பமே அமர்க்களம்.. தவெகவுக்கு அமமுக MLA ஆதரவு ..!

    தமிழ்நாடு
    ஜே.சி.டி. பிரபாகர் தலைமையில் சட்டப்பேரவை கூட்டம்..! உறுப்பினர்கள் வாழ்த்துரை..!

    ஜே.சி.டி. பிரபாகர் தலைமையில் சட்டப்பேரவை கூட்டம்..! உறுப்பினர்கள் வாழ்த்துரை..!

    தமிழ்நாடு

    Subscribe to our ePaper

    Get our daily ePaper delivered in your inbox

    Subscribe

    TamilWire
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube Icon
    • நியூஸ்
    • பொழுதுபோக்கு
    • விளையாட்டு
    • தொழில்நுட்பம்
    • உடல்நலம்
    • வாழ்க்கைமுறை
    • நிதி
    • மாவட்டம்

    Subscribe to our ePaper

    Get our daily ePaper delivered in your inbox

    Subscribe

    Copyright © 2025, Skycast Media Network Pvt Ltd, or it's affiliated brands and companies. All rights reserved.
    • Privacy Policy
    • Terms
    • About us
    • Contact us

    Share Options

    Copy link

    WhatsApp
    Facebook
    X
    Email
    Telegram
    LinkedIn
    Pinterest
    Gallery கேலரி Videos வீடியோஸ் Share Share