பாலிவுட் மற்றும் தென்னிந்திய திரையுலகில் கடந்த இருபது ஆண்டுகளாக தனக்கென தனி இடத்தை உருவாக்கியிருக்கும் பிரபல நடிகை தமன்னா பாட்டியா, கடந்த சில மாதங்களாக தனது புதிய தோற்றத்தால் மீண்டும் ரசிகர்களின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளார். நீண்ட இடைவெளிக்குப் பிறகு பல பொது நிகழ்வுகளில் கலந்து கொண்ட தமன்னா, முந்தையதை விட மிகவும் ஸ்லிம் ஆக, ஆரோக்கியமான உடல் அமைப்புடன் தோன்றினார்.

இதனால் சமூக வலைதளங்களில் அவரை பற்றி பல்வேறு பேச்சுக்கள், ஊகங்கள் கிளம்பின. சில இணையவாசிகள் “தமன்னா திடீரென இவ்வளவு ஒல்லியாக மாறியிருப்பது இயற்கையாக சாத்தியமில்லை”, “அவர் வெயிட் லாஸ் மருந்துகள் எடுத்திருப்பார்”, “பிரேக்அப்புக்குப் பிறகு அவர் ஷார்ட்கட் எடுத்திருக்கிறார்” என்ற குற்றச்சாட்டுகளையும், ட்ரோல்களையும் வெளியிட்டனர். இதனால் தமன்னா பலமுறை மீம்களிலும் ட்ரெண்டிங் தலைப்பாகவும் மாறினார். இந்த நிலையில், தனது மீது பரவியுள்ள குற்றச்சாட்டுகளுக்கு தமன்னா நேரடியாக பதிலளித்துள்ளார். சமீபத்தில் ஒரு பிரபல பத்திரிகைக்கு அளித்த பேட்டியில் அவர் பேசுகையில், “எனது உடல் எடையில் ஏற்பட்ட மாற்றம் முழுமையாக இயற்கையானது தான். நான் எந்தவிதமான மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்ளவில்லை. கடினமான ஒர்கவுட், கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவு பழக்கம், மற்றும் மனநிலையை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்வது ஆகியவற்றின் மூலமே இந்த மாற்றம் ஏற்பட்டது. ஒவ்வொரு ஐந்து ஆண்டுகளுக்கும் ஒரு பெண்ணின் உடல் இயற்கையாகவே மாற்றம் அடையும். ஹார்மோன்கள், வயது, மனநிலை என இவை அனைத்தும் பெண்களின் உடலமைப்பை பாதிக்கக்கூடியவை. அந்த மாற்றத்தை நான் ஏற்றுக்கொண்டு, ஆரோக்கியமான வழியில் அதனை சமாளித்தேன்.

எனது உடல் மாற்றம் எந்தவிதமான ‘ஷார்ட்கட்’ வழியிலுமல்ல. நான் உடல் எடையை குறைக்க தனியார் ஜிம் ட்ரெய்னர் ஒருவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் தினமும் இரண்டு மணி நேரம் யோகா, பிலாட்டிஸ், மற்றும் வெயிட் ட்ரெயினிங் செய்தேன். அதோடு, காலை 6 மணிக்கே எழுந்து இயற்கையாக வாழும் பழக்கத்தைப் பின்பற்றினேன். ஆரோக்கிய உணவுகளுடன், சர்க்கரை, தீவிர கார்போஹைட்ரேட்களை தவிர்த்தேன். சிலர் என்னை ‘AI filter’ வைத்து எடிட் செய்திருப்பார்கள் என்று சொல்கிறார்கள், ஆனால் உண்மையில் இது என் உழைப்பின் விளைவு. இது மருந்து அல்ல, இது மன உறுதியின் விளைவு” என்றார்.

இதையும் படிங்க: படம் சோதனை தான்.. ஆனால் சாதனையாக மாறியது..! ராஜமௌலி படத்தை விமர்சனம் செய்த நடிகை தமன்னா..!

தமன்னாவின் இந்த உரையால், சமூக வலைதளங்களில் அவருக்கு பெரும் ஆதரவு கிடைத்துள்ளது.  தமன்னா தற்போது தமிழ், தெலுங்கு, ஹிந்த என மூன்று மொழிகளில் பல படங்களில் நடித்து வருகிறார். சமீபத்தில் வெளியான பல படங்களிலும் அவர் நடிக்கிறார். மேலும், ஒரு ஓடிடி தளத்துக்காக உருவாகும் ஆக்ஷன் த்ரில்லர் தொடரிலும் முக்கிய கதாபாத்திரத்தில் அவர் நடிக்கிறார் என தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன. சமீபத்தில் அவரது பிரேக்அப் பற்றிய செய்திகள் பெரும் விவாதமாகியிருந்தன. அவர் தெலுங்கு நடிகர் விஜய் வர்மாவுடன் காதலில் இருந்தார் என கூறப்பட்ட நிலையில், இருவரும் திடீரென தனித்துவமான பாதையைத் தேர்வு செய்தனர்.

அதன்பிறகு தமன்னா தனது மனநிலையை சமநிலையில் வைத்துக்கொண்டு “சுய முன்னேற்றம்” என்ற திசையில் தன்னை முழுமையாக ஈடுபடுத்திக் கொண்டதாக கூறப்படுகிறது. அவர் தனது இன்ஸ்டாகிராம் பக்கத்தில் அடிக்கடி பிட்னஸ் வீடியோக்கள், ஹெல்தி டயட் ரீல்ஸ் போன்றவற்றை பகிர்ந்து வருகிறார். அவற்றை பார்த்து பலரும் ஊக்கம் பெறுகிறார்கள். இதுகுறித்து தமன்னா பேசுகையில்,  “நான் எப்போதும் ரசிகர்களுக்கு சொல்லுவது ஒன்று தான் – உடல் எடையை குறைப்பது அழகாக இருக்கவேண்டும் என்பதற்காக அல்ல, ஆரோக்கியமாக இருக்கவேண்டும் என்பதற்காகவே. நம்முடைய மனமும் உடலும் இணைந்து இயங்கும் போது தான் நிஜமான அழகு வெளிப்படும்” என்றார். தமன்னாவின் இந்த பேட்டி, சமூக ஊடகங்களில் பெரும் வரவேற்பைப் பெற்றுள்ளது.

பல பிரபல நடிகைகள் அவருக்கு ஆதரவு தெரிவித்து, பெண்களின் உடல் குறித்து தேவையற்ற விமர்சனங்கள் நிறுத்தப்பட வேண்டும் என்று கூறியுள்ளனர். தமன்னா தற்போது நடித்து வரும் புதிய படம் 2026 மார்ச் மாதத்தில் வெளியாக உள்ளது. அந்தப் படத்தில் அவர் ஒரு இணைய குற்றவியல் விசாரணை அதிகாரியாக நடித்துள்ளார். அவரது ஸ்லிம் தோற்றம் அந்த கதாபாத்திரத்துக்கு சரியாகப் பொருந்தும் என படக்குழுவினர் தெரிவித்துள்ளனர். தமன்னா தனது கடைசி வரியில், “நான் யாருக்கும் விளக்கம் கொடுக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை.

ஆனால் உண்மையைச் சொல்ல வேண்டும் என்ற எண்ணத்தால் இதை பகிர்ந்தேன். உழைப்புக்கு மாற்று இல்லை. உண்மையான மாற்றம் வெளியில் தொடங்காது, அது உள்ளிருந்து தான் ஆரம்பமாகும்” என்கிறார். தமன்னாவின் இந்த உரையால் அவர் மீண்டும் ரசிகர்களின் இதயத்தில் நீங்காத இடத்தைப் பிடித்துள்ளார்.

இதையும் படிங்க: படம் சோதனை தான்.. ஆனால் சாதனையாக மாறியது..! ராஜமௌலி படத்தை விமர்சனம் செய்த நடிகை தமன்னா..!