ரத்த சர்க்கரையை உயர்த்தும் ‘இனிப்பில்லாத’ உணவுகள்.. நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டில் கவனிக்க வேண்டியவை..!! உடல்நலம் இவை சர்க்கரை சுவை இல்லாவிட்டாலும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மாவு, அதிக கலோரி மற்றும் கொழுப்பால் உடல்நலத்தில் எதிர்மறை விளைவை ஏற்படுத்தும்.
அடுத்த 24 மணி நேரத்தில் தீவிரமடையும்! காற்றழுத்த தாழ்வு மண்டலமாக மாற வாய்ப்பு என வானிலை மையம் எச்சரிக்கை! தமிழ்நாடு