கொழுப்புச் சத்தை உணவுகள் மூலம் எப்படி குறைக்கலாம்.? இதோ பட்டியல்..! உடல்நலம் கொழுப்புச்சத்தைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க, நாம் உட்கொள்ளும் உணவில் கவனம்செலுத்த வேண்டியது அவசியம் என்கின்றனர் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள்.
3-ம் வகுப்பு மாணவிக்கு திடீர் மாரடைப்பு: மயங்கி விழுந்து பரிதாப சாவு; 'ஒரே மகளை' இழந்த பெற்றோர் கதறல்; சோகத்தில் மூழ்கிய பள்ளி இந்தியா
#ViralVideo பூஸ்ட் இஸ் த சீக்ரெட் ஆஃப் தவெக எனர்ஜி... அருண்ராஜ் பட ஸ்டிக்கருடன் தாறுமாறு வைரலாகும் பூஸ்ட் டப்பாக்கள்...! அரசியல்
ஒன்றரை நாள் தேவையை மட்டுமே பூர்த்தி செய்யும்! 92,700 மெட்ரிக் டன் எல்பிஜி குறித்து ப.சிதம்பரம் கருத்து! இந்தியா
தேர்தல் வேட்டை: சிக்கிய 4 கிலோ தங்க நகைகள்... பறக்கும் படை அதிகாரிகள் கையிலிருந்து நழுவிய தரமான சம்பவம்...! தமிழ்நாடு
யாருடன் கூட்டணி?... முக்கிய முடிவெடுத்த ராமதாஸ்... அறிவிப்பு குறித்து ஜி.கே.மணி சொன்ன அதிரடி தகவல்...! அரசியல்
அன்பு எங்களுடன்... திருமணம் மோடியுடன்! மாநிலங்களவையில் மல்லிகார்ஜுன கார்கே அடித்த கலகலப்பான ஜோக்! இந்தியா