ஆரம்பகட்ட சக்கரை அளவை ஏறாமல் எப்படி பார்த்துக் கொள்வது? உடல்நலம் உங்களுக்கு HBA1C அளவு 5.7 முதல் 6.4 ஆக சக்கரை அளவு இருக்கா, ஆரம்ப கட்ட சக்கரை நோயை உணவு முறைகளில் செய்யும் மாற்றங்களில் எளிதில் குணப்படுத்தலாம். எப்படி என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
என்ன ஆட்டம் போட ரெடியா..! பலகட்ட போராட்டங்களுக்கு பின் வெளியான "இட்லி கடை" படத்தின் முழு ஆல்பம்..! சினிமா
மரிக்கும் தருவாயில் ரோபோ சங்கரின் விருப்பம்..! அவரது ஆசையை நொடிப்பொழுதில் நிறைவேறிய கமல்ஹாசன்..! சினிமா