#prediabetes

ஆரம்பகட்ட சக்கரை அளவை ஏறாமல் எப்படி பார்த்துக் கொள்வது?

ஆரம்பகட்ட சக்கரை அளவை ஏறாமல் எப்படி பார்த்துக் கொள்வது?

உடல்நலம்

உங்களுக்கு HBA1C அளவு 5.7 முதல் 6.4 ஆக சக்கரை அளவு இருக்கா, ஆரம்ப கட்ட சக்கரை நோயை உணவு முறைகளில் செய்யும் மாற்றங்களில் எளிதில் குணப்படுத்தலாம். எப்படி என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.