உடல் எடை குறைக்க போறிங்களா ? ஆளிவிதை அதுக்கு பயன் தரும் உடல்நலம் கட்டுகோப்பான உடல் அழகும் வேண்டும் நல்ல ஆரோக்கியமும் வேண்டும் என்றால் அதற்கு ஆளிவிதை மிகவும் உறுதுணையாக அமையும். ஆளிவிதை பயன்பாடு என்ன என்று சற்று பார்ப்போமா?
விளையாட்டு உட்கட்டமைப்பில் தமிழ்நாடு 30 ஆண்டுகள் பின்தங்கிவிட்டது! அமைச்சர் ஆதவ் அர்ஜுனா பேட்டி! தமிழ்நாடு
போலி ஆவணத்தில் சிம் கார்டு வாங்கினால் 3 ஆண்டுகள் சிறை! ரூ.50 லட்சம் அபராதம் என மத்திய அரசு எச்சரிக்கை! இந்தியா
ரஷ்ய நாடாளுமன்ற தேர்தலில் புதினின் யுனைடெட் ரஷ்யா கட்சி அபார வெற்றி! 355 இடங்களை கைப்பற்றி சாதனை! உலகம்
சேவல் சண்டைக்கு தடை இல்லை..! முறைப்படுத்தும் சுற்றறிக்கை... உயர்நீதிமன்றத்தில் டிஜிபி விளக்கம்.!! தமிழ்நாடு
அரசு மருத்துவமனையில் பரபரப்பு.. ஆய்வுக்கு வந்த அமைச்சரை ரவுண்டு கட்டிய நோயாளிகள் உறவினர்கள்...! தமிழ்நாடு
விவசாயிகள் கவனத்திற்கு..! நெல் கொள்முதல் நிலையங்களில் குறைபாடா.? புகாரளிக்க வாட்ஸ் அப் எண் அறிமுகம்.!! தமிழ்நாடு