உடல் எடை குறைக்க போறிங்களா ? ஆளிவிதை அதுக்கு பயன் தரும் உடல்நலம் கட்டுகோப்பான உடல் அழகும் வேண்டும் நல்ல ஆரோக்கியமும் வேண்டும் என்றால் அதற்கு ஆளிவிதை மிகவும் உறுதுணையாக அமையும். ஆளிவிதை பயன்பாடு என்ன என்று சற்று பார்ப்போமா?
திமுக MLA பழனியாண்டியை ARREST பண்ணுங்க... ஊடகத்தினர் மீது கொலைவெறித் தாக்குதல்..! கிருஷ்ணசாமி கண்டனம்..! தமிழ்நாடு
ஹாப்பி நியூஸ்...! மேல்நிலை நீர்த்தேக்கத் தொட்டி இயக்குபவர்களுக்கு தொகுப்பூதியம் உயர்வு..! அரசாணை வெளியீடு..! தமிழ்நாடு
முதல்வரை நம்புங்க..! சீக்கிரமே நல்ல செய்தி வரும்..! இடைநிலை ஆசிரியர்கள் போராட்டத்தை கைவிட அன்பில் மகேஷ் வேண்டுகோள்..! தமிழ்நாடு
ஊடகத்தினருக்கே பாதுகாப்பில்ல... கொலைவெறி தாக்குதல்..! இந்த அரசு யாருக்கானது? சீமான் சரமாரி கேள்வி..! தமிழ்நாடு